Obesitatea, Laguna Edo Etsaia

Eguna: 2019-07-08

Hainbeste hitz egiten ari den obesitatearen arazoaren gorakada, igarotzeaz Artizarra bidez Minbizia Une egokia dirudi gaiari buruz idazteko astrologiari eta sinbolismo planetarioaren bidez erakusten den aurrekariari dagokionez. Lotura bitxietatik eta blokeoetatik datorrelako hirukotean Ilargia , Artizarra eta Jupiter , bere eginkizun positiboak zein negatiboak aitortu behar ditugu. Askotan, jendeak bere sentimenduak jaten dituela esango du, mina edo bihotzaren ahultasuna moteldu nahian. Bertatik datorren erosotasuna minbiziaren funtsean aurkitu nahi den amaren laguntzara iristen ari garela deskribatu ohi da. Hala ere, okerra izango litzateke gure oinarrizko amaren eta seme-alaben arteko harremanaren ikuspegia murriztea Minbiziaren seinaleak gure arbasoen lerro osoko emozioak eta informazioa daramatzanean, bere asmo eta izugarrikeria, sinesmen eta arazo, talentu eta galera guztiekin.



Zorionaren hirukotea...


... Venus, Jupiter eta gure jariotasun emozionalaren maisua: Ilargia hirukotea da. Planeta hauek zalantzan jartzen direnean, batez ere denak nolabait ubelduta daudenean, oso litekeena da pertsona batek bere emozioak moteltzeko moduak aurkitzea kanpoko munduko substantzia aspergarri desberdinetara joz. Batzuek alkoholean erosotasuna aurkituko dute, beste batzuek drogetan edo botiketan, eta batzuek elikagaietara jotzen dute, behar beste asebetetzea eskaintzeko, beren bizitzako beste arlo batzuetatik urrundu ohi dituztenak. Termino hauetan tristura (Ilargia) eta errua (Venus) konbentzimendu kaltegarrien (Jupiter) uztartzen dira, gure mundu emozionalaren eta mentalaren arteko oreka ikusezinaren eskaletan mantentzen gaituztenak, badirudi ezin duten topagune egokia aurkitu.


Errua izan ohi da arazoaren eragile nagusia, desegokitasunaren zirkuluan mantentzen baitu, bizitzako uneren batean pisua galtzea erabakitzen duten zenbat ahalegintzen diren. Erronkatutako Venusek erru asko eraman dezake, norberarenganako maitasun ezaren eta inposatutako norberarenganako maitasunaren arteko orekaren jainkosa, batere maitasuna ez dena. Pisu gehiegi hartzen badu errudun sentituko dela ulertzen du, beraz, Norberaren kontrola eta munduari erakusten diogun irudiaren etengabeko desegokitasuna bihurtzen da. Gure eskalaren beste aldean (eta ez hain agerikoa den baina berdin garrantzitsua) sasoian eta argal izaten saiatzeko errua dago, denek esaten dizuten bezala: ZEURE BURUA MAITATU BEHAR DUZUE NOLA IZAN IZAN DUZUN. Beraz, gaur egun zarenetik ezberdina izan nahi izatearen errua dago. Orain kontuan izan: hau GAIETAKO PRIBATUA da. Geure burua lodi edo argal edo makurtu edo nahasi edo galdu bezala maite ez badugu, amore eman behar al dugu besteek esan digutelako? Kontuan izan behar dugu pisua gainditzearekin borrokatzen dutenentzat auto-maitasunaren epaiketa morala sustatzen duten pertsona askok inoiz ez dutela gaia landu. Beraz, nola jakingo lukete zer sentitu behar den edo zer ez? Gai horretan, nola jakin lezake inork nola sentitu behar duen edo ez lukeen beste inork? Ezin dugu hain gogorra izan gure buruarekin zoriontsu izateko saiakeretan.






Norberaren maitasuna arazo pertsonala da, uste eta sinesmen pertsonaletan eta kanpoko mundutik inork ikusi ezin duen Norberaren irudian oinarrituta. Intimoa da, gure sabelean, gure, harribitxi gisa ezkutatuta laugarren etxea eta gure Ilargia bere alde ilunarekin ere, eta norberaren edozein epai moralaren araberakoa izan liteke, alferrik, itxurazko eta azalekoa barne. Edertasuna izan nahi dut edertasunaren hurbilketa kolektiboaren esparruetan. Ederra denarekiko gure ikuspegia zabaltzeko, oinarri sendoa izan behar dugu laguntza emozionalean eta gizadiarekiko loturan, eta ez da planteamendurik baztertu behar alferrik ez izateagatik. Hemen benetan garrantzitsua dena ez da munduaren aurrean zuzenak diren uste moralei eustea (Jupiterren Kaprikornio ), baina gure bihotzetan EGIA direla sentitzen ditugun uste moralei (Jupiter Minbizian). Gure errealitatea gure barneko egiaren arabera aldatzeko eta birmoldatzeko zerbait egin AHAL DUgunean, arazo bakoitza askoz errazago konpontzen da. Orduan, besteen iritziak ez dira hain garrantzitsuak. Desira, nahi, irrika, irrika, jan, goseak, zalantzak, galtzea onartzen zaigu, beste guztiak bezala hauskor eta zaurituak izateko baimena ematen digute, guk baino itxuraz gutxiago erakusten badute ere. Guztiok sentitzeko baimena izateari dagokio.


Elikadura barne edozein menpekotasun-motekiko benetako borroka ubeldura sakona da, aurre egin nahi ez diogun sentsazioa, ispiluan dugun islaren itxura baino. Sentimendu hau beldurgarria eta hain iluna izan daiteke gure bizitzako beste pertsona batek ere ez duela ikusi nahi. Ikusezin eta botata sentitzen garen lekua da, zerbait egin arte alde batera utzita, jokabide eta sentimenduak baztertzetik datorren baldintzatzailea. Negar egiteko, haserretzeko, garrasi egiteko edo mugitzeko baimenik ez duen haur bat da. Beharbada, arnasa hartzen utzi ez zioten gure familiako haur baten oroitzapen urruna da. Orain, hau kontuan izanda, iluna edo morbosoa badirudi ere, denok gogoratuko dugu inoiz konpondu ez diren gure arbasoen ildotik zenbat sentimendu ezberdin daramatzagun. Gure sistemetan badaude argi ulertzen edo ikusten ez ditugun traumak, eta ez gaituzte hutsal edo azaleko bihurtzen, guztiz kontrakoa baizik. Bizitzako edozein gairi heldu baino lehen, zerumuga ireki behar dugu saihesteko, eraso ikusezin, erruki, errespetu falta edo epaiketa mota desberdinak jorratzen dituztenak benetan ulertzeko.


Noski, auto-maitasuna da hemen gakoa eta arazoen konponbidea, baina benetakoa izan behar du, gure emozioen helburuan sinestean oinarritua (Jupiter minbizian goratua), ongizate pertsonalean eta gure BENETAKO beharrekiko samurtasunean oinarrituta. (Ilargia goratua Taurus ), muga osasuntsuak eta jatea ez den beste modu batzuetan lor daitekeen segurtasun eta oinarri sentimendua. Bizitzari aurre egiteko gure defentsa-mekanismotzat hartzen badugu, agian errazagoa izango da norberak alde egitea eta konpon daitekeen arazo gisa ikustea.

Babesaren zentzua


Gorputzaren pisua bera da kontua Marte , plano praktikoan, lurrera. Oinarritzeko dugun beharra adierazten du, beraz, kanpoko munduaren eraginetatik babesteko beharra. Autokontserbatzeko mekanismo hauek beharrezkoak izateaz gain, bizirik mantentzen gaituzte. Gehiegi jaten ari garenean (beste gauza batzuk ere gainditzen ditugu) gure barne-mundu hauskorra gure borondatea ahultzen duten eta gure emozioak zalantzan jartzen gaituzten sinesmen inposatuetatik babestu beharra dator. Muga emozional sentikorrak begi hutsez ikusi ezin direnez (baita ere Jupiterren kontua da, norberaren bihotzetik bakarrik ikusten duena), pertsona batek sarritan blokeatu egingo du bere fluxu emozionala eta besteekiko nola sentitzen den kontrolatzen saiatuko da. Orain, benetan askatzailea den gertaera bat da - emozioak ezin benetako kontrolatua izan. Kontrol saiakera bakoitzak, aldi baterako arrakasta izan arren, bere arrastoa utziko du eta aurrerago jorratuko ditugun ondorioak. Norberarengana hurbiltzeko modu osasuntsu bakarra gure emozioak bere tonu naturalean igaro arte, beren mezu argia erakustea da, eta horrekin batera, norberaren bizitzan duten benetako helburua. Gure sentimenduetarako beste edozein hurbilketa negatiboki eragingo du gure fisiologian, gure mundu inkontzientean eta inguratzen gaituen inguruabarrek.


Bihotzeko ubeldurak naturalak dira eta sortzen dugun laguntza-sistema Norberaren zintzotasunean bakarrik eraiki daiteke eta guk gure haserrea, tristura, erresumina, ahultasuna eta baita gorrotoa ere bidea erakusteko aukera emateaz gain. Geure buruari argi ikusten uzten diogunean zenbat tristura daramagun barruan, besteengan ere ikusiko dugu tristura eta gutxiago bakarrik sentituko gara, horrek ere triste gutxiago sentiaraztea ekarriko diguna. Denak gara ezin hauskorrak eta hausgarriak, edozein dela ere gure defentsa-mekanismoak egunak zeharkatzen gaituzten. Normalean, min gehien mintzen gaituzten pertsonak gure arazoak partekatzen ari dira eta gu bezala, irteteko modua bilatu behar dugun biktima-erasotzaile harreman batean nahasten dira. Gorputz-masa altuak intrusioetatik babesten du, ulertzen ez ditugun pertsonengandik, Norberaren irudi negatiboak babesten gaitu eta ezkutatu eta ziurtasunik gabe senti gaitezen, lehenik eta behin guretzat onak ez diren kontaktuetan ez sartzeko. Konfiantza irabazi behar da seguru ez zaudenean eta babes pertsonalaren geruzetan lurperatuta zaudenean, eta hau da harreman toxikoen eta inposatutako jarreren aurkako lehen defentsa lerroa. Nahiz eta obesitatea gu hiltzeko zain dagoen osasun-arrisku bat dirudi, bizitzaren ikuspegi autosuntsitzaile honek heriotza baino okerrago ikusten ditugun gauzetatik babesten gaituena da, jakina.
Beraz, hasteko, ez dugu inoiz gutxietsi behar gure sakontasun emozionala edo haren jakituria. Fisiologia gure adimena izan daitekeena baino askoz adimentsuagoa da, eta modu ezberdinetan hitz egiten du oraindik ulertzen ez ditugun gauzei buruz. Pisu-arazo kaltegarriak emozioen eta auto-babesaren kontua dira beti, osasunaren beraren garrantzia gainditzen duten sentimenduen kontua, eta barne-borroka horren balioa ez da inolaz ere baztertu behar. Arrazoiren bategatik handitzen gara edo hautsi egiten gara, gure gorputzak nahiko argi ikusten ez dugun zerbait dagoela erakusten baitigu.




Horrelako arazoei aurre egiten hasteko, gure konfiantza hazi behar da eta gure Eguzkia indartsuagoa izatea da, beraz, gure sentimenduak ez direla inoiz oker bere fluxuan guri bidea erakusteko ikus dezakegu. Gaur egun gure bizitzan dauden pertsonengan aitortzen duguna lekuz kanpo eta oker egon liteke, baina honek oraintxe eusten eta errepikatzen ari garen iraganeko eta arbasoen gaiez bakarrik hitz egiten du. Oraina denboraren beste edozein momentutatik bereizteko, murgildu eta ikusi behar dugu zer adierazten diguten gure sentimenduek, beldurrak zein sakon errotuta dauden eta gure auto-ukapenaren muina benetan non dagoen. Besteen artean ubelduta eta ziurgabe sentitzen bagara, agian denbora gehiago pasa beharko genuke bakarrik. Instagrameko argazkietan itxura ona izan nahi dugun bitartean geure burua alferrik ikusten badugu, beharbada behar hori guretzat hartu beharko genuke. Gose bagaude, agian jan beharko genuke. Baina gaia edozein dela ere, ikusi behar ZERGATIK gauden bakarrik, lotsati, gose edo alferrik, geure burua epaitu baino. Hor dago bere buruaren maitasuna abiatzea, horren guztiaren atzean, primeran baitago zaurgarria, gosea, haserre, galdua edo besteen onespena behar izatea, gure gurasoetatik hasita, noski. Behar hauetako batek ere ez du gure benetako muina definitzen, baina gaur egun dugun emozio zati bat baino ez du adierazten.


Ezin dugu gorrotatu gure babes-ezkutua edo gure ahultasuna eta osasuntsuak ez diren defentsa-mekanismoetatik aldendu. Horren ordez, hauxe da maitatu behar duguna, gure gogorik sakonena aske, autosufiziente eta aldi berean alferra, beti ase eta irribarretsu izateko. Geure burua maitatzen hasten garenean zoriontsu eta lasai egoteko beharra, baliteke gure gorputzak diren bezala maitatzen hastea, eta gure ohiturak aldatu eta benetan orekatuak izan daitezen eragiteko. Elikaduraz gozatzeko dugun gaitasuna bizimodu osasuntsu baten oinarria da, gure gorputzak gure benetako nortasunak eta gure fisiologiak behar dutenaren berri ematen baitigu. Hala ere, horrek ez du esan nahi bere hizkuntza behar bezala ulertzen dugunik beste pertsona batzuekin harremanetan jarrita jorratu ditugun uste eta arau moral multzoarekin. Beraz, benetan aldatu behar dena ikusten duguna da, gure ikuspegia jarrita soilik gure ezkutuak alde batera utzi ahal izango baitira gaur gauden tokian bakea aurkitzen baitugu.